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5月のレク事情に変化あり?デイサービスや高齢者施設でのおすすめレク

5月のレク事情に変化あり?デイサービスや高齢者施設でのおすすめレク5月のレク事情に変化あり?デイサービスや高齢者施設でのおすすめレク

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5月にはどんなレクがあるのかな? デイサービスや介護施設での5月のレクリエーションについて、介護のプロが教えてくれるっポ。

デイサービスや老人ホームなどでは、季節のイベントやレクリエーションが盛んにおこなわれています。これはただ楽しいからという理由だけではありません。
季節を感じることは、単調な生活になりがちな高齢者の心身に良い影響をもたらします。また、家族との昔の想い出を思い出すきっかけになることも多く、認知症の予防や進行防止につながるのです。


ライター寺岡純子(主任介護支援専門員)
著者:寺岡純子
主任介護支援専門員(主任ケアマネジャー)/看護師
病院勤務を経て介護保険制度の開始に伴い介護業界に転向。大手介護事業者の管理職を経て、医療と介護の幅広い知識と豊富な経験をもとに合同会社カサージュを設立。企業理念は『介護に携わるすべての人がHappyに』。


デイサービスや介護施設でおこなう5月のレクリエーション

端午の節句
5月の代表的な行事といえば、端午の節句です。特別養護老人ホーム(特養)や介護老人保健施設(老健)などの介護施設では、こいのぼりをあげたり兜を飾ったりするところもみられます。しかし、こいのぼりをあげることが難しいデイサービスでは、こいのぼりの貼り絵を作成して壁面に飾るといったレクの工夫も。

また、端午の節句ではしょうぶ湯も楽しめます。ただお風呂に入るだけでなく、あまり知られていない「しょうぶ湯の由来」や「正しいしょうぶ湯の入り方」などのクイズをすれば、入浴時のコミュニケーションにもなるでしょう。

母の日
5月には母の日もあるので、カーネーションの工作などで男女ともに楽しめるレクを実施できます。ただし、職員が母の日に関するレクリエーションをするときには注意が必要です。子どもがいない、または結婚歴がない高齢者にとっては、辛い時間になってしまうかもしれません。そのため、職員には参加者の背景を考慮するなどの配慮が必要になるのです。

動物園、植物園などへの外出レク
4月は春を感じられる時期ですが、高齢者が外出を躊躇してしまうようような肌寒い日も多くあります。しかし5月になれば暖かい日が増えてくるため、屋外で実施するレクは4月よりも5月の方が適しているのです。

気候に恵まれている5月は、日帰り旅行や動物園、植物園などへの外出イベントの実施が多くなります。とはいえ、職員の人員数などの事情で遠方への外出が難しい場合も。そのようなときは、いつものレクでも外に椅子を並べておこなうだけで雰囲気が変わり、入居者や利用者の方の満足度が向上します。

ガーデニング
庭がある施設ではガーデニングがおすすめです。5月はガーデニングや菜園の植え付けレクに最適な時期です。5月に植え付けを行うサツマイモやトマト、枝豆などの野菜は、夏から秋にかけて収穫します。その時期には、収穫イベントだけでなく採れたての野菜を使ったおやつ作りをするなど、継続したイベントを楽しめます。

ガーデニングや菜園には、園芸療法としての一面もあります。植物を育てて自然に触れること、そして自分たちが植え付けをした野菜や花が成長してく姿を見ることは、高齢者の心理面に良い影響を与えます。
また、屋外に出て体を動かせば身体的な機能訓練にもなりますし、室内で過ごすことの多い高齢者にとっては気分転換になるなど、ガーデニングや菜園にはメリットが多いのです。
庭がある介護施設やデイサービスなどであれば、ガーデニングや菜園づくりはぜひ取り入れたいレクリエーションといえます。

最近の5月のレク事情に変化あり

最近では、年間イベントの計画を見直す施設が徐々に増えています。高齢者施設の夏祭りや秋祭りイベントは、従来8月から10月ごろに開催していました。それが、小学校や中学校の運動会が5月に実施されることが多くなっているのと同様に、猛暑を避けて5月にお祭りイベントを開催する施設が増えてきているのです。

気温の高い時期の屋外活動は、高齢者の熱中症のリスクを増やし、場合によっては命にかかわる恐れもあります。しかし、近年は10月になっても気温の高い日が続くなど、事前には猛暑の状況が読めません。
猛暑の中でお祭りイベントを開催すれば、利用者を熱中症の危険にさらすだけでなく、スタッフの負担が非常に大きくなってしまいます。施設職員は、イベント運営をしながら利用者に水分補給を促したり、身体面での安全を確保したりする必要があるからです。

熱中症や職員負担を避けるため、気候の良い5月にお祭りイベントを実施しようと計画時期を変更する施設が増えています。

ゴールデンウィーク開催のイベントで家族参加も

5月のゴールデンウィークは仕事がお休みの家族も多くなります。いつもは入居者や利用者だけで行っているレクリエーションやイベントも、ゴールデンウィークなら家族も一緒に参加しやすいでしょう。
離れて暮らす家族やお孫さんと一緒に楽しめば、高齢者だけでなく家族にとっても思い出に残ります。また、普段なかなか会えない家族と職員とのコミュニケーションの機会にもなります。家族の参加はイベントを盛り上げるだけではありません。施設にとっても家族にとっても大きなメリットがあるのです。

まとめ

5月は気候が良いこともあり、季節に応じたレクリエーションやイベントだけでなく、外出やお祭りなども楽しめる時期です。それぞれの施設で趣向を凝らしたイベントを開催し、ゴールデンウィークにはご家族も一緒に楽しめると良いですね。

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